गर्मी के मौसम मे चिलचिलाती धूप लोगों को परेशान करने लगी हैl वहीं गर्म हवाओं के थपेड़ों ने बाहर निकलना भी मुश्किल कर दिया है l ऐसे में गर्मी से बचने के लिए त्वचा के साथ-साथ बालों को भी गर्म हवाओं के साइड इफैक्ट से बचाना बेहद जरूरी हैl दरअसल गर्मी में बाहर निकलने से पहले ज्यादातर लोग त्वचा को धूप और लू से बचाने के अनगिनत नुस्खे ट्राई करते हैं लेकिन बालों की केयर को कई बार नजरअंदाज कर दिया जाता है जिसके चलते हेयरफॉल, ड्रायनेस और डैमेज बालों की समस्या काफी आम हो जाती हैl गर्मी में बालों पर कंघी का इस्तेमाल कम करना चाहिए. खासकर धूप से आने के तुरंत बाद कंघी करने से बाल कमजोर हो जाते हैं. जिसके चलते हेयर फॉल होने लगता है. वहीं बालों को सुलझाने के लिए चौड़े मुंह वाली कंघी ही यूज करेंl 

1 गर्मी में घर से बाहर जाते समय सिर को ढकना न भूलें इसके लिए आप किसी कपड़े या गमछे की मदद ले सकते हैंl 

2 बालों को डैमेज फ्री रखने और ड्रायनेस से छुटकारा दिलाने के लिए बालों की नियमित रूप से कंडीशनिंग जरूर करें कंडीशनिंग करना न भूलें

3 गर्मी में बालों को भरपूर पोषण देने के लिए हफ्ते में एक बार हेयर पैक जरूर लगाएं

4 गर्मी में हर तीन से चार हफ्ते में बालों की ट्रिमिंग करना बेहद जरूरी होता है. इससे दो-मुंहे बालों की समस्या से निजात मिलती है और हेयर ग्रोथ भी नहीं रुकती है